Složení porce 4 Banány 1 kus Malina 90 g Borůvka 50 g Med 1,5 čajové lžičky Mletá skořice 0,1 čajové lžičky Jablečná šťáva ½ šálku Drcený led ½ šálku Pokyny k vaření 30 minut 1 Připravte si všechny ingredience. 2… Číst dále »Smoothie s čerstvými bobulemi, banánem a skořicí
Složení porce 2 Jahoda 5 kusů Banány 1,5 ks. Čerstvá máta 1 svazek Jablko 1 kus Vápno ½ kusu Voda 1 šálek Pokyny k vaření 5 minut 1 Nakrájejte jablko, banán a spolu s lístky máty, limetkovou šťávou, jahodami a… Číst dále »Jahodovo-mátový koktejl
Složení porce 1 Pomeranče 1 kus Jablko 1 kus Mrkev 1 kus Čerstvá pomerančová šťáva 200 ml Pokyny k vaření 10 minut 1 Připravte si všechny ingredience. 2 Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka. 3 Ozdobte plátkem pomeranče a mátou.… Číst dále »Citrusové smoothie s mrkví
Složení porce 1 Pomeranče 1 kus Persimmon 3 kusy Mletá skořice ½ čajové lžičky Čerstvý zázvor podle chuti Voda 50 ml Pokyny k vaření 5 minut 1 Vezměte poměrně velký pomeranč, oloupejte ho a dužinu nakrájejte na kousky. 2 Oloupejte… Číst dále »Persimmonový koktejl
Složení porce 1 Mléko 100ml Plombard 150g Mražené jahody 1 šálek Vanilinová špetka Citronová šťáva 1 čajová lžička Cukr 2 čajové lžičky Pokyny k vaření 10 minut 1 Připravte si všechny ingredience. 2 Všechny ingredience rozmixujte v mixéru. 3 Zamíchejte… Číst dále »Jahodové smoothie s vanilkou
Složení porce 4 Jahody 10 kusů Mandlové mléko 1 šálek Měkké tofu 120g Cukr 2 polévkové lžíce Pokyny k vaření 30 minut 1 Připravte si všechny ingredience. 2 V mixéru rozmixujte jahody, mandlové mléko, tofu a cukr. 3 Šlehejte do… Číst dále »Jahodovo-mandlové smoothie
Složení porce 3 Hrušky 2 kusy Banány 1 kus Ananasová šťáva 1,5 šálku Sklolaminát 1 polévková lžíce Müsli 3 polévkové lžíce Pokyny k vaření 5 minut 1 Banán a hrušky oloupejte a nakrájejte. 2 Všechny ingredience rozmixujte v mixéru. Sdílet:
Složení porce 2 Mrkev 1 kus Zlatá jablka 2 kusy Okurky ½ kusu Zázvor 50 g Bazalka 1 větvička Banány ½ kusu Hrušky 1 kus Led 150 g Pokyny k vaření 5 minut 1 Všechny přísady nakrájejte na velké náhodné… Číst dále »Žluté smoothie s jablky, bazalkou a zázvorem
Složení porce 2 Čerstvě vymačkaná grapefruitová šťáva 100 ml Ananas v konzervě 400 g Vanilkový cukr 1 čajová lžička Přírodní jogurt 200 g Pokyny k vaření 5 minut 1 Všechny ingredience (ananas a sirup) rozšlehejte v mixéru a přidejte malé… Číst dále »Grapefruitový koktejl
Složení porce 3 Jablko 1 kus Hrušky 1 kus Banány 1 kus Pomeranče 3 kusy Pokyny k vaření 20 minut 1 Všechno ovoce důkladně omyjte. 2 Pomeranče odšťavněte pomocí odšťavňovače. Získáte přibližně 1 šálek šťávy. 3 Nakrájejte banán, jablko a… Číst dále »Vitaminový ovocný koktejl