Složení porce 12 Jablko 1 kus Ovesné vločky ¾ šálku Jablečná šťáva 3 polévkové lžíce Ovesná mouka 60 g Kešu oříšky ¼ šálku Datle bez pecky ¼ šálku Skořice ½ čajové lžičky Pokyny k vaření 1 hodina 1 Zapněte troubu… Číst dále »Energetické tyčinky.
Složení porce 2 Švestky 50 g meruňky 50 g Sušený černý rybíz 50 g Mandle 30g Pražené arašídy 30g Vlašské ořechy 40 g Dýňová semínka 5g Slunečnicová semínka 5 g Bílá sezamová semínka 3 g Květový med 40 g Pokyny… Číst dále »Energetické tyčinky
Složení porce 10 Hercules 255 g Cukr 50 g Rozinky 165 g Prášek do pečiva 2 čajové lžičky Mletá skořice 1 čajová lžička Sůl ¼ čajové lžičky Jablečné pyré 170 g Mléko 120 ml Jogurt 120 g Řepkový olej 50ml… Číst dále »Ovesné tyčinky
Složení porce 4 Vlašské ořechy 300 g Med 230 g Cukr v prášku 70 g Pokyny k vaření 30 minut + 2 hodiny 1 Med a moučkový cukr přiveďte k varu, odstavte z ohně a nechte 30 minut odstát, pak… Číst dále »Perníček