Složení porce 6 Vinný ocet 2 polévkové lžíce Semínka granátového jablka 1 polévková lžíce Sůl ½ polévkové lžíce Mletý černý pepř ½ polévkové lžíce Olivový olej 2 polévkové lžíce Rucola 280 g Salát Romano 280 g Hrušky 2 kusy Sýr… Číst dále »Salát s rukolou, hruškou a fetou
Složení porce 3 Olimp White Dacha Mix 130 g Tofu 200g Tempura mouka 150 g Okurky 2 kusy Červené papriky 2 kusy Červená cibule 1 kus Bazalka 60 g Citron 1 kus Sójová omáčka 20 ml Hnědý cukr 1 polévková… Číst dále »Salát se smaženým tofu a sezamovými semínky
Složení porce 3 Konzervovaný tuňák ve vlastní šťávě 1 plechovka Kuřecí vejce 3 kusy Sýr 50g Mrkev 1 kus Cibule 1 hlava Sójová omáčka 2 polévkové lžíce Přírodní odtučněný jogurt 4 polévkové lžíce Pokyny k vaření 20 minut 1 Tuňáka… Číst dále »Dietní salát mimosa s tuňákem a jogurtem
Složení porce 4 Růžičková kapusta 1kg Měkké tofu 200g Citron 1 kus Med 2 polévkové lžíce Česnek 2 stroužky Petrželová nať 50 g Sójové mléko 150ml Pokyny k vaření 10 minut 1 Růžičkovou kapustu rozkrojte na poloviny a vařte ji… Číst dále »Růžičková kapusta s tofu
Složení porce 4 Avokádo 2 kusy Salát Romano 80 g Ledový salát 80g Salátová směs ‚Food‘ 60 g Petržel 20 g Vinný ocet 30ml Extra panenský olivový olej 60 ml Med 1 čajová lžička Dijonská hořčice 1 čajová lžička Sůl… Číst dále »Zelený salát