Složení porce 4 Ředkvičky 10 kusů Zelená cibule 1 svazek Kuřecí vejce 1 kus Čerstvá červená paprika 1 kus Zakysaná smetana 4 polévkové lžíce Okurky 4 g Sůl podle chuti Mletý černý pepř podle chuti Rajčata 2 kusy Zelený salát… Číst dále »Jarní salát s ředkvičkami a pošírovaným vejcem
Složení porce 3 Chilli papričky podle chuti Okurky 300 g Nasekaný koriandr podle chuti Sezamová semínka 2 polévkové lžíce Sójová omáčka 2 polévkové lžíce Med 1 čajová lžička Olivový olej 2 polévkové lžíce Limetková šťáva 1 čajová lžička Pokyny k… Číst dále »Thajský okurkový salát
Složení porce 4 Rajčata 250 g Ředkvička 1 kus Okurky 1 kus Cibule 1 kus Petržel 1 svazek Kopr 1 svazek Ocet 1 polévková lžíce Rostlinný olej 3 polévkové lžíce Sůl podle chuti Mletý černý pepř podle chuti Pokyny k… Číst dále »Andaluský zeleninový salát
Složení porce 6 Quinoa 30g Máslo 5g Tymián 1 stonek Okurky 20 g Avokádo 20 g Konzervovaná kukuřice 15 g Cherry rajčata 50 g Limetková šťáva 10ml Olivový olej 15 ml Sůl podle chuti Pokyny k vaření 30 minut 1… Číst dále »Salát z quinoy
Složení porce 4 Vařený hovězí jazyk 300 g Sladká paprika 1 kus Okurky 250 g Sladká červená cibule 1 kus Sójová omáčka 2 polévkové lžíce Sezamový olej podle chuti Sezam podle chuti Balzamikový ocet 1 polévková lžíce Česnek 2 stroužky… Číst dále »Čínský salát s jazykem
Složení porce 4 Dýně máslová 1 kus Olivový olej 50ml Červená chilli paprička 1 kus Těstoviny Penne 400 g Rucola 100 g Strouhaný parmezán 25g Mletý černý pepř podle chuti Pokyny k vaření 45 minut 1 Předehřejte troubu na 200… Číst dále »Těstoviny z máslové pečené dýně
Složení porce 6 Cukety 2 kusy Lilek 2 kusy Brambory 4 kusy Cibule 2 hlavy Rajčata 3 kusy Sladká paprika 2 kusy Petržel 1 svazek Rostlinný olej ½ šálku Mletý černý pepř podle chuti Sůl podle chuti Pokyny k vaření… Číst dále »Zeleninová směs
Složení porce 2 Dýně ½ kusu Olivový olej 2,5 polévkové lžíce Špetka soli Mletý černý pepř špetka Rucola 1 svazek Loupané dýňové semínko 2 polévkové lžíce Sušené brusinky 2 polévkové lžíce Med ½ polévkové lžíce Bílý balzamikový ocet 1 polévková… Číst dále »Italský salát s pečenou dýní a rukolou
Složení porce 6 Ciabatta 180g Růžová rajčata 350g Černá rajčata 280 g Cherry rajčata 160 g Červená cibule 50 g Čerstvá žlutá paprika 300 g Stonek celeru 100 g Solená khamsa 6 kusů Česnek 1 stroužek Olivový olej 50 ml… Číst dále »Tři druhy rajčatového salátu
Porce ingrediencí 8 Okurky 500 g Čerstvé chilli ½ kusu Čerstvý zázvor 50g Arašídová pasta 1 čajová lžička Citronová šťáva 1 čajová lžička Sójová omáčka 3 polévkové lžíce Sezamový olej 1 polévková lžíce Pokyny k vaření 10 minut 1 Oloupejte… Číst dále »Divoké okurky