Složení porce 4 Červené chilli 1 kus Přírodní jogurt ½ kelímku Jablečný ocet 1 polévková lžíce Nastrouhaný zázvor 1 polévková lžíce Hrubá sůl podle chuti Černá hořčičná semínka 1 čajová lžička Kmínová semínka ½ čajové lžičky Bílé zelí 750 g… Číst dále »Salát ze zelí a zelených jablek s jogurtovou zálivkou
Složení porce 2 Makadamové ořechy 10 kusů Česnek 1 stroužek Stonek celeru 3 kusy Konopný olej 2 čajové lžičky Okurky 3 kusy Jablko 1 kus Vlašské ořechy 2 polévkové lžíce Směs salátových listů 60 g Pokyny k vaření 35 minut… Číst dále »Waldorfský salát
Složení porce 2 Bílé zelí 1 kus Jablko 1 kus Čerstvá červená paprika 1 kus Nasekaná petržel 15 g Červená cibule ½ hlavy Špetka semínek koriandru Špetka černého koření Špetka kurkumy Špetka soli Slunečnicová semínka 1 polévková lžíce Špetka mletého… Číst dále »Salát ze zelí, jablek, sladké papriky a slunečnicových semínek
Složení porce 4 Bílé zelí 120g Červené zelí 120g Mrkev 50 g Kořen celeru 100 g Ananas 100g Majonéza 60 g Jablečný ocet 5 ml Cukr 5 g Sůl podle chuti Kari prášek podle chuti Pokyny k vaření 30 minut… Číst dále »Vitaminový salát s ananasem
Složení porce 4 Zelená nakrájená cibule ½ šálku Vinný ocet ¼ šálku Červené chilli 2 kusy Majonéza 2 polévkové lžíce Olivový olej ½ šálku Červené zelí 1 hlávka Nasekaný koriandr ¼ šálku Sladká červená cibule 1 hlava Sůl podle chuti… Číst dále »Mexický zelný salát
Složení porce 6 Sůl podle chuti Červené zelí ½ g Mletý černý pepř podle chuti Červený vinný ocet 2 polévkové lžíce Olivový olej 6 polévkových lžic Pokyny k vaření 30 minut 1 Ze zelí odstraňte vnější listy. Rozdělte hlávky zelí… Číst dále »Salát z červeného zelí
Složení porce 3 Růžičková kapusta 250 g Dýně 250 g Česnek 1 stroužek Granáty ¼ kusu Med 40 g Hořčice ½ polévkové lžíce Bílý vinný ocet 30ml Olivový olej 140ml Máslo 15 g Jablka Granny Smith 1 kus Salátová směs… Číst dále »Salát z růžičkové kapusty a granátového jablka
Složení porce 6 Mrkev 3 kusy Jablko 2 kusy Kořen celeru 200 g Piniové oříšky 50 g Přírodní jogurt 1 kelímek Citron 1 kus Sůl podle chuti Rozinky Light 50 g Pokyny k vaření 45 minut 1 Piniové oříšky opražte… Číst dále »zelný salát
Složení porce 4 Mrkev 2 kusy Červené zelí 300 g Bílé zelí 300 g Stonek celeru 1 kus Koriandr 20 g Pomeranče 1 kus Obilná hořčice 1 čajová lžička Rostlinný olej 60 ml Med 1 polévková lžíce Sůl podle chuti… Číst dále »Colesloe s pomerančovým dresinkem
Složení porce 6 Bílé zelí 1 kus Koriandr 2 polévkové lžíce Cibule 1 hlava Okurky 1 kus Česnek 1 stroužek Sůl podle chuti Rostlinný olej 2 polévkové lžíce Mletý černý pepř podle chuti Pokyny k vaření 30 minut 1 Zelí… Číst dále »Studený salát ze zelí a koriandru s česnekovou zálivkou