Složení porce 4 Brusinková šťáva ½ šálku Přírodní odtučněný jogurt ½ kelímku Sušené brusinky 2 polévkové lžíce Herkules 6 lžic Slunečnicová jádra 1 polévková lžíce Otruby 15 g Med 2 čajové lžičky Vanilkový extrakt ¼ čajové lžičky Sůl podle chuti… Číst dále »Brusinkové müsli s jogurtem
Složení porce 10 Ořechy 200g Rostlinný olej 60 ml Med 4 polévkové lžíce Sušené ovoce 200 g Slunečnicová semínka 50 g Ovesné vločky 800 g Loupané dýňové semínko 50 g Lněná semínka 30 g Pokyny k vaření 50 minut 1… Číst dále »Granola s ořechy a sušeným ovocem
Složení porce 4 Jablko 1,4 kg Citronová šťáva 2 polévkové lžíce Cukr 3 polévkové lžíce Kukuřičný škrob 2 polévkové lžíce Mletá skořice 1 čajová lžička Sůl podle chuti Máslo 8 polévkových lžic Med 2,5 polévkové lžíce Pšeničná mouka ½ šálku… Číst dále »Studený jablečný nákyp s müsli
Složení porce 5 Máslo 120 g Ovesné vločky 3 šálky Med 5 polévkových lžic Kakao 2 polévkové lžíce Ořechy 150g Pokyny k vaření 40 minut 1 Ovesné vločky a ořechy smíchejte. 2 Máslo rozehřejte a smíchejte s medem a kakaem.… Číst dále »Domácí granola s ořechy a kakaem
Složení porce 4 Mrkev 1 kus Müsli 2 polévkové lžíce Kuřecí vejce 1 kus Mletá skořice ½ čajové lžičky Pokyny k vaření 15 minut 1 Nastrouhejte mrkev, přidejte 2 lžíce müsli (nejlépe ovocné nebo sultánky). Přidejte vejce, promíchejte a posypte… Číst dále »Mrkvové řízky s grankem
Složení porce 6 Mléko 2 šálky Ovesné vločky 2 šálky Jogurt 3 polévkové lžíce Banány 1 kus Jablko 1 kus Sušené brusinky 50 g Borůvka 50 g Rozinky 30g Malina 50 g Ostružiny 50 g Mandle 50 g Vlašské ořechy… Číst dále »Domácí müsli s ovocem, bobulemi a ořechy
Porce ingrediencí 8 Sýr Cottage 200g Med 3 polévkové lžíce Kakao podle chuti Müsli se sušeným ovocem a ořechy 6 polévkových lžic Pokyny k vaření 15 minut 1 Smíchejte tvaroh, müsli a med. 2 Vytvarujte kuličky a obalte je v… Číst dále »Rychlé cukroví s tvarohem a müsli
Složení porce 1 Jablečná šťáva 1 šálek Ovesné vločky 2 šálky Jablko 1 kus Přírodní odtučněný jogurt ½ kelímku Mandle 1g Čerstvé bobule 55 g Pokyny k vaření 5 minut 1 Ovesné vločky a mandle zalijte jablečnou šťávou a nechte… Číst dále »Jablečná granola
Porce ingrediencí 10 Loupané dýňové semínko 20 g Slunečnicová semínka 20 g Sezamová semínka 20 g Sušené ovoce 100 g Ořechy 40 g Kukuřičné vločky 100 g Herkules 100 g Pokyny k vaření 15 minut 1 Vezměte ovesné vločky, kukuřičné… Číst dále »Müsli
Složení porce 6 Mražené brusinky 500 g Cukr 100 g Müsli 200g Pokyny k vaření 25 minut 1 Do formy na pečení dejte mražené brusinky, smíchejte je s moučkovým cukrem a posypte müsli. 2 Předehřejte troubu na 180 stupňů a… Číst dále »Brusinkový crumble s granolou