Přeskočit na obsah

Pečený platýs se zelím a pórkem

Pečený platýs se zelím a pórkem, Předpisy, Jakákoli kategorie, Jakákoli kuchyně, Teplé občerstvení, Hlavní jídla, Evropská kuchyně

Složení porce 8

Platýs 2 kg

Mladé zelí 2kg

Červená řepa 1 kus

Citron 1 kus

Pórek 3 stonky

Česnek 4 stroužky

Estragon 20 g

Olivový olej 20 ml

Pokyny k vaření 1 hodina

1 Řepu oloupejte, nakrájejte nadrobno a uvařte v 1 litru vody doměkka, poté ji rozmixujte mixérem a přeceďte přes síto. Vývar vařte do zhoustnutí.

2 Smíchejte rozdrcený česnek s jemně nasekaným estragonem a olivovým olejem, jednou částí směsi potřete platýse zvenku a druhou vsuňte do jeho břicha. Rybu položte na plech a pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 160 °C.

3 Zelí nakrájejte nadrobno a pórkovou nať nasekejte. Na mírném ohni zahřejte malé množství vody (můžete přihodit trochu másla a jen trochu kmínu – trochu i v dietách se ne vždy počítá) a vařte v ní zelí a pórek asi 15-20 minut, dokud nejsou al dente.

4 Platýse podávejte s dušeným zelím, pórkem a omáčkou z červené řepy, pokapanou citronovou šťávou.

READ
Vařené hovězí maso s pikantním citronovo-česnekovým vývarem

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

nv-author-image

Camille Camirand

Award winning, top performer, and proven leader*Sales-driven, customer focused and innovative problem solver, motivated to exceed goals*Expert in total event life cycle including managing client expectations, proposals, contract negotiation, event planning, food and beverage operations, execution and analysis, in high volume 4 Star, four diamond settings and upwards of 500,000 sq.ft of space.*Experienced in people management, including relationship management, mentorship, performance appraisals, motivation, training and development, hiring and corrective and progressive discipline*Leader and advocate in Corporate Social Responsibility practices. .
LinkedIn.com