Přeskočit na obsah

Zapečené papriky s mletou zeleninou

Zapečené papriky s mletou zeleninou, Předpisy, Jakákoli kategorie, Jakékoli menu, Vegetariánská strava, Hlavní jídla

Složení porce 2

Sladká paprika 2 kusy

Špenát 200 g

Česnek 2 stroužky

Piniové oříšky 60 g

Olivový olej 1 polévková lžíce

Sušená bazalka ⅓ čajové lžičky

Citronová šťáva 1 čajová lžička

Strouhaný parmezán 80g

Pokyny k vaření 45 minut

1 Papriky omyjte a rozkrojte na poloviny. Vyndejte vnitřek a osušte ho.

2 Na pánvi rozehřejte olivový olej. Omytý, osušený (odříznuté stonky) a nadrobno nakrájený špenát vložte do pánve a na mírném ohni pod pokličkou 1 až 2 minuty poduste. Odstraňte pokličku a vařte další dvě minuty, dokud se voda neodpaří. Trochu je osolte.

3 V mixéru rozemelte petržel, piniové oříšky nebo kešu, 1 lžičku olivového oleje, citronovou šťávu, nastrouhaný parmazán a česnek. Rozemelte do hladka (pokud nemelete, přidejte trochu vody).

4 Smíchejte špenát a zeleninu a la pesto.

5 Papriky naplňte mletou zelenou nádivkou a vložte na 15 minut do trouby předehřáté na 200 °C.

READ
Čerstvé gazpacho

6 Podávejte horké, posypané bylinkami a piniovými oříšky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

nv-author-image

Camille Camirand

Award winning, top performer, and proven leader*Sales-driven, customer focused and innovative problem solver, motivated to exceed goals*Expert in total event life cycle including managing client expectations, proposals, contract negotiation, event planning, food and beverage operations, execution and analysis, in high volume 4 Star, four diamond settings and upwards of 500,000 sq.ft of space.*Experienced in people management, including relationship management, mentorship, performance appraisals, motivation, training and development, hiring and corrective and progressive discipline*Leader and advocate in Corporate Social Responsibility practices. .
LinkedIn.com